Статья о том, что быть одинокой - это нормально и не означает, что с тобой что-то не так. Важно отпустить желание воссоединиться с кем-то и сначала дать себе то, что ты так настойчиво ждешь от другого - любовь, поддержку, заботу. Статья также рекомендует пройти личную терапию для выявления и исправления травм и негативных установок по поводу партнерства и самой себя.

Статья о том, что личная энергия является основой всего и без нее жизнь становится трудной. Рассматриваются основные причины утечки энергии и предлагается практикум Spirit Power для поиска своего места силы. В статье указаны дата начала, количество участников и стоимость практикума.

Статья предлагает несколько простых упражнений для успокоения ума и уменьшения боли в душе. Также в статье приводятся рекомендации по режиму сна, физическим упражнениям и питанию, а также советы по фильтрации информации.

Стать главной персоной в своей жизни, найти свою уникальность и выбрать свой свет. Стать самим собой и не утратить свою самость. Помнить, что роли, которые мы играем, уже не актуальны и можно освободиться от них в любой момент.

Статья о том, как мы часто живем в надежде на будущее или погрязаем в прошлом, и как важно вернуться в настоящий момент, чтобы ценить жизнь. В статье представлена простая практика, которая поможет осознать, что мы есть только здесь и сейчас.

Статья о том, как травмы детства могут повлиять на нашу жизнь и как их можно преодолеть. Рассказывается о типичных ситуациях, когда травмы проявляются, и о признаках, которые могут указывать на то, что человек проживает жизнь из травмы. Также обсуждаются возможности преодоления травмы и необходимость обращения к специалисту.

На групповых практиках происходят самые глубокие трансформации. Встречи проходят в узком кругу, в уютной доверительной обстановке. Еженедельно проводится групповая работа в студии вокала «Фасоль» или в студии йоги «Митра». Приглашается на ближайшую встречу «Погружение в себя», в программе которой: йога для начинающих, ресурсная медитация, работа с Мак-картами и чаепитие со сладостями. Мероприятие подойдет тем, кто хочет поработать со своим телом и подсознанием, провести время в позитивной компании и узнать много интересного о себе. Место проведения: Омск, Больничный переулок, 6 «Митра». Время: 16 октября 10-00 (до 2,5 ч). Вклад в себя: 800₽. Запись и подробности в лс.

Статья рассказывает о том, как справиться с чувством тревоги в мире перемен. Автор предлагает задать себе вопрос, как можно повлиять на происходящее, понять, что происходит - закономерный исторический процесс, и воспринимать происходящее как толчок к личному переосмыслению. Она также призывает быть в благоразумии и балансе, а не распространять страх и беспокойство. В конце статьи автор прикрепляет способ справиться с тревогой и предлагает бесплатный гайд с еще большим количеством способов.

Статья о том, что для построения гармоничных отношений необходимо начинать с себя, осознавать свои травмы детства и избавляться от навешанных на партнера ожиданий. Секрет гармонии в отношениях - это любовь к себе.

Статья о том, как полюбить себя. Описываются три важных шага: переработка негативных событий прошлого, вложение ресурсов в себялюбие и формирование привычки любить себя. Дается простое упражнение для формирования привычки.