# Упражнения

читать 2 мин.
0 47

Статья предлагает несколько простых упражнений для успокоения ума и уменьшения боли в душе. Также в статье приводятся рекомендации по режиму сна, физическим упражнениям и питанию, а также советы по фильтрации информации.

Перепост
Прочитать полностью