# Саморазвитие

читать 3 мин.
0 36

Статья о том, что быть одинокой - это нормально и не означает, что с тобой что-то не так. Важно отпустить желание воссоединиться с кем-то и сначала дать себе то, что ты так настойчиво ждешь от другого - любовь, поддержку, заботу. Статья также рекомендует пройти личную терапию для выявления и исправления травм и негативных установок по поводу партнерства и самой себя.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 40

Статья о том, как полюбить себя. Описываются три важных шага: переработка негативных событий прошлого, вложение ресурсов в себялюбие и формирование привычки любить себя. Дается простое упражнение для формирования привычки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Статья о том, что норма определяется исключительно желанием человека, а не общепринятыми сценариями. Автор призывает перестать сравниваться с другими и жить свою жизнь, следуя своим ценностям и задачам души.

Перепост
Прочитать полностью