Я консультирую только взрослых. Обычно ко мне приходят люди 25-40 лет, умные, реализованные.
А внутри них - часто маленький, заплаканный ребенок.
Типичная ситуация: девушка за 30 попадает из одних сложных отношений в другие. Она обладает достаточным уровнем осознанности, регулярно читает блоги по психологии отношений и ходит на женские тренинги. Результата нет.
Начинаем копаться: в детстве были сложные отношения с отцом, любящим выпить.
Как это выражается в настоящем: повторяется сценарий отношений с папой в ее отношениях с мужчинами. Допом ещё идут неуверенность в себе, дискомфорт в области сердца, гнев, раздражение и чувство вины перед 5-летним сыном.
Травма - такая штука, которая может сформироваться даже в казалось бы прекрасной во всех отношениях семье, с любящими, заботливыми родителями. Не стоит убирать со счетов и социум.
Какое событие вашей жизни нанесет урон психике, зависит от индивидуальных особенностей и того опыта, который в этом воплощении желает пережить душа.
И пока, через осознание и принятие, не исцелится боль, причиненная другими, чаще самыми близкими людьми, ситуация будет повторяться под тем или иным соусом. Уровень игры не пройден.
Когда психике уже будет невмоготу под столько тяжким грузом, она подключит ваше тело. 8 из 10 болезней - непроработанная травма и подавленные эмоциональные переживания. И работа здесь уже не с симптомами у терапевта, а причинами.
Частые признаки того, что человек проживает жизнь из травмы:
🕸Повторяющиеся негативные жизненные сценарии
🕸Кошмары (часто с личность, нанёсшей травму)
🕸Постоянно преследует чувство вины, обиды, стыда, растерянности, тревоги
🕸Безрезультатные попытки исправить ситуацию самостоятельно
🕸Потеря веры в себя, попытки отгородиться от окружающих
🕸Частые скачки настроения
🕸Отсутствие энергии, хроническая усталость
🕸Различные заболевания неясного происхождения
Можно ли самостоятельно справиться с травмой? Отвечу вопросом на вопрос: можно ли вырвать себе самостоятельно коренной зуб?
